Aktuelles – GSN-Blog

✅Gehertag und Norddeutscher Gehercup: Dankeschön dem Veranstalter Andreas „Ritzi“ Ritzenhoff mit BTB Oldenburg und anderen hilfreichen Nordlichtern: Der 3. Oldenburger Gehertag war super organisiert und moderiert, mit dem Marschwegstadion wurde uns eine perfekte Bahn geboten, eine gastliche Bleibe für schöne Begegnungsstunden, auch mit Neueinsteigenden. Herausragend die Leistungen von Lukas Rosenbaum, LG Altmark; Ursula Klink, TV Groß-Gerau und Patrick Seck, Polizei SV Berlin. Wir kommen gerne wieder.

Aktuelles Gepostet von Bernd Ocker Hölters 12. Oktober 2021 00:06

Fotoreportage und Ergebnisse

Am Start, von links: **Jürgen Hold**, M65; **Joachim Bauer**, M70; **Uwe Tolle**, M65; **Patrick Seck**, M55; **Bernd Ocker Hölters**, M75; **Stefan Lehmann**, M70; **Ralf Janotte**, M60; **Vitalijs Deksnis**, M60; **Andreas Ritzenhoff**, M50; **Dennis Osterfeld**, M30; **Helga Dräger**, W80; **Dr. Sabine Balzer-Kappner**, W60; **Hartmut Bonneß**, M75; **Hans-Peter Damitz**, M75; **Ursula Klink**, W75; **Ilka Friedrich**, W50; **Renate Köhler**, W70; **Birgit Komoll**, W60; **Lukas Rosenbaum**, U16.

**Lukas** von der LG Altmark enteilt dem Feld auf höchstem Niveau…

…gefolgt von den ersten Masters **Patrick Seck,** Polizei SV Berlin und **Andreas Ritzenhoff,** BTB Oldenburg.

Mit seiner Körpersprache zeigt **Patrick** vom Start weg das Ziel an: er will seine am vorigen Wochenende in Potsdam gegangene bisherige Bestzeit bestätigen. **Andreas** bleibt dran.

Das Verfolgerfeld wird angeführt von **Dennis Osterfeld**, LC Wechloy/Team Oldenburg; **Uwe Tolle**, Polizei SV Berlin und **Jürgen Holt**, LG Kreis Verden, gerade dabei, zu **Uwe** aufzuschließen. Dabei **Ralf Janotte**, Polizei SV Berlin, gefolgt von **Stefan Lehmann**, SV Bau-Union Berlin. Dahinter **Vitalijs Deksnis**, LAT Lettland/Team Oldenburg und **Bernd Ocker Hölters**, Polizei SV Berlin.

**Joachim Bauer**, Polizei SV Berlin, am letzten Sonntag noch in Tilburg bei Wind und Wetter die 20 Kilometer in starken 2:26:36 gegangen, hält den Anschluss nach vorn.

Das letzte Feld ist dabei sich zu sortieren: vorne **Ursula Klink**, TV Groß-Gerau, gefolgt von **Birgit Komoll**, LAC Langenhagen; **Renate Köhler**, BTB Oldenburg; **Hartmut Bonneß** und Dr. **Sabine Balzer-Kappner**, beide Polizei SV Berlin; dahinter das Schluss-Trio mit **Helga Dräger**, LG Esslingen; **Hans-Peter Damitz**, LAC Langenhagen und **Ilka Friedrich**, Laufclub BlueLiner.

Letzte Kurve vor dem Ziel: **Patrick**, letzte Woche beim Bahngehen in Potsdam Bestzeit in 27:17,20 – erstmalig unter 28:00 Minuten – gelingt heute mit seiner Zielzeit von 27:05,20 wieder eine neue persönliche Bestzeit! Damit kann er erstmalig **Andreas** auf Abstand halten, der mit 27:29,52 ins Ziel kommt.

**Stefan Lehmann**, in seinem unverkennbaren Stil, geht wieder erfolgreich mit 32:24,93 ins Ziel.

**Ralf Janotte** hält mit 33:07,27 die Stellung in der M60.

Vorne **Vitalijs Deksnis**, seit Jahren als Läufer und beim Triathlon athletisch erfolgreich unterwegs, kommt nach leichtathletischem Disziplinwechsel zum sportlichen Gehen mit beachtlichen 33:53,97 ins Ziel. Im folgt **Renate Köhler**, die mit 38:57,33 ins Ziel geht.

**Bernd O. Hölters**, wird hier von **Birgit** **Komoll** mit ihren Überholversuchen angetrieben. So konnte er schließlich mit der Zielzeit von 34:12,09 seine Jahresbestzeit von der DM in Baunatal noch einmal verbessern. **Birgit** folgt mit ihrer Startnummer 42 kurz dahinter in 34:16,13.

**Helga Dräger** führt das Schlusstrio vom Start weg an und kommt souverän mit 43:11,51 ins Ziel.

Technisch weiter entwickelt setzt **Ilka** **Friedrich** hier in ihrem zweiten zu Ende gebrachten Gehsportwettkampf auf der Zielgrade noch zum Überholen an. **Ilka** kommt mit 43:36,85 ins Ziel. **Hans-Peter Damitz** folgt mit 43:43,06.

Tolles Angebot vom Kaffee-Kuchenbuffett und Entspannung nach dem Wettkampf

Auf zur Siegerehrung…

Gratulation für **Helga**, heute wieder mit Jahrgang 1939 älteste Athletin des Gehertages in der Wertung.

2 x Rosenbaum: Der schnellste Athlet des Gehertages **Lukas Rosenbaum**, U16, LG Altmark, hier mit seinem Vater **Christoph**.

Für diese starke Leistung erkämpft sich **Lukas** nach der Wertung Deutscher Geherpokal 103 Punkte.

Der freundliche Athlet auf dem Siegerpodest der M30 heißt **Dennis Osterfeld**, verstärkte heute die Startergemeinschaft vom BTB Oldenburg und bleibt hoffentlich dabei; seine Präsenz und seine Zeit im ersten Wertungswettkampf von 31:05,78 sind schon mal beachtlich.

**Patrick** ist mit seiner Zielzeit von 27:05,20 Minuten und 85 Wertungspunkten nach Deutscher Geherpokal über alle männlichen Felder bester Master im Wettbewerb.

Das Siegerpodest der M60: **Ralf** freut sich hier gemeinsam mit dem „Nachwuchsgeher“ **Vitalijs** – der hoffentlich auch weiterhin die Startergemeinschaft des BTB Oldenburg verstärkt – über den feierlichen Abschluss dieses schönen Gehertages.

Zwei starke Athleten der M65, heute im Wettkampf auf der Piste und auf dem Ehrenpodest nah beieinander: Herzliche Gratulation von **Uwe Tolle** an den Sieger **Jürgen Holt**. Jürgen ging mit 31:19,78 als Erster ins Ziel, **Uwe** blieb mit 31:31,78 immer dran, am Ende fehlte nur eine Sekunde an seiner Jahresbestleistung.

**Stefan Lehmann** und **Joachim Bauer** auf dem Siegerpodest der Altersklasse M70, in gemeinsamer Freude und Anerkennung vereint.

Mit Spaß an der Begegnung auf dem Siegerpodest der Altersklasse M75: **Bernd Ocker Hölters**, flankiert von **Hartmut Bonneß** und **Hans-Peter Damitz**.

**Andreas Ritzenhoff** präsentiert mit der Siegerin der Altersklasse W50 **Ilka Friedrich** eine bisher national wie international aktive Laufathletin. **Ilka** betreibt ihren Wechsel in die Leichtathletische Disziplin Gehen mit Freude und hoffentlich mit Ausdauer, es bleibt jetzt von Wettkampf zu Wettkampf spannend.

Das Siegerinnenpodest der W60: **Birgit Komoll** und **Dr. Sabine Balzer-Kappner** freudig vereint.

Auszeichnung von **Renate Köhler**, Altersklasse W70, die erst in dieser Saison zum sportlichen Gehen gekommen ist. **Renate** hat seit dem fast jedes Veranstaltungsangebot genutzt.

Auf dem Ehrenpodest der Altersklasse W75 **Ursula Klink**, heute wieder mit einer ganz starken Leistung von 36:23,84, nur wenig hinter ihrer herausragenden persönlichen Jahresbestleistung von 35:41,40, die sie am 26.09. bei den Südd. Meisterschaften Bahngehen in Baden-Baden erzielte. Mit 90 Wertungspunkten nach Deutscher Geherpokal erreicht sie die höchste Masters-Einzelwertung des Wettkampfttages.

Mit **Helga** und **Ursula** stehen hier zwei besonders verdiente Masters-Geherinnen zusammen. Beide zeigen seit Jahrzehnten national wie international großen verlässlichen Einsatz für den Gehsport. Auch heute haben sie die weiten Wege auf sich genommen, um in Oldenburg beim 3. Gehertag am Start zu sein, **Helga** aus Stuttgart, eine Fahrt rund 640km, **Ursula** aus Trier, eine Fahrt rund 500km. Bleibt weiter freudig beim Gehsport, gesund und munter.

Vereint im Verein, gemeinsam sind wir stark.

2021-10-10-Oldenburg-Ergebnisliste

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The Best of…

**Wertung nach Deutscher Geherpokal**
**www.geherpokal.de**

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✅Spannendes Gehsportwochenende mit Potsdamer Gehertag und Langstreckengehen in Tilburg. Potsdam hatte am Samstag vorgelegt…

Aktuelles Gepostet von Bernd Ocker Hölters 4. Oktober 2021 01:36

Vorab: Großes Dankeschön für diese Veranstaltungsinitiative, die nach der Absage des bisher traditionellen Fläminggehens in der Jüterboger SkateArena dann doch noch über allen Altersklassen hinweg Gelegenheit zum gehsportlichen Wettkampf bot. Großes Kompliment für diesen akkurat vorbereiteten Rahmen, für die freundliche Aufnahme und für die umsichtige, kompetente Durchführung. Vielen Dank, allen voran dem Initiator und Veranstaltungsleiter Hagen Pohle mit seinem engsten Team Manja Berger, Teresa Zurek und Volker Umlauft-Berger sowie dem SC Potsdam.

**Allem voran die Nachwuchsförderung**: Zuerst starteten Kinder U12 und die Jugend U14 bis U20, die über 1000m, 2000m und 3000m zahlreiche persönliche Bestleistungen erbrachten. Bei der U12 ragen **Line** **Weber**, LG Vogtland, mit 5:52,08 und **Lily Mila Fenner**, ASV Erfurt, mit 5:56,88 heraus. Weiter herausragend: bei der U14 über die 1000m **Tina Rösler**, SC Potsdam, mit 6:50,66,; bei der weiblichen Jugend U16 über die 3000m **Lara Jolle Feigl**, SC Potsdam, mit 15:37,57; bei der U16 **Joshua Hoffmann**, 1. Vfl FORTUNA Marzahn, mit 13:50,09 und **Nick Joel Richardt**, SC Potsdam, der im Feld der Masters die 5000 Meter in beachtlichen 23:51,50 ging. Die Spitzenleistung über alle Jugendfelder hinweg erreicht **Lena Sonntag**, SC Potsdam, in der weiblichen Jugend U18 mit 14:09,79, flankiert von den beiden stärksten der männlichen Jugend U18 **Arvid** **Kockel**, SV Halle, der die 3000m in 13:53,29 ging und **Jassam Abu EL Wafa**, ebenfalls SV Halle, der die 10.000-Meter-Runde in starken 48:13,00 Minuten absolvierte.

**Am Start der Masters**, von links: **Uwe Schröter, Brit Schröter, Werner Stefan, Benjamin Golle**, alle LG Vogtland; **Nick Joel Richardt**, SC Potsdam; **Gerhard Schäfer**, SC Siemensstadt Berlin; **Ralf** **Janotte, Günter Evertz, Patrick Seck, Jacques van Bremen, Brigitte Zeidler, Bernd O. Hölters**, alle Polizei SV Berlin; **Andrè Rother, Ilka Friedrich**, beide Laufclub BlueLiner; **Hartmut Bretak**, Leichtathletik in Beeskow; **Dr. Sabine Balzer-Kappner, Dr. Francisco Morales Serrano**, beide Polizei SV Berlin.

**Nick Joel Richardt**, mit Jahrgang 2006 U16, übernimmt sofort vor dem ihm nachfolgenden Feld der Masters die Start-Ziel-Führung. Seine Zielzeit beträgt am Ende 23:51,50, womit er 97 Geherpokal-Punkte erreicht. Ihm folgen mit den Startnummern 25 und 26 **Brit Schröter** und **Uwe Schröte**r, beide LG Vogtland, die überragenden Athleten dieses Wettkampfes. Herausragend auch heute wieder der Athlet mit der Startnummer 15 **Hartmut Bretag**, M60, Leichtathletik in Beeskow, der die 3000 Meter in 16:34,00 bewältigt.

Spannendes Finish: Im Zieleinlauf wechselte **Uwe Schröter**, M60, auf die Überholspur. Bis dahin hatte **Jacques van Bremen**, M35, die Führungsarbeit gemacht. Im Endspurt setzte sich **Uwe** noch mit vier Sekunden ab: Zielzeit **Uwe** 26:33,30; **Jacques** 26:37,20, immerhin noch seine beste Zeit seit rund vier Jahren wieder.

Starker Wettkampf auch von **Patrick Seck**, M55, der zum ersten Mal unter die 28:00 gehen konnte, und dass gleich deutlich: Mit seiner Zielzeit von 27:17,20 erkämpft sich **Patrick** zugleich mit der neuen Bestzeit einen neuen Level. Und da geht noch mehr, es bleibt spannend.

**Stefan Lehmann**, M70, SV Bau Union Berlin, knieabwärts neu ausgestattet, wieder mit einer starken Zeit von 32:10,20 unterwegs, hier gefolgt von **Ilka Friedrich**, W50, Laufclub BlueLiner, die hier nach noch nicht gelungenen Versuchen bei den Norddeutschen Meisterschaften in Brandenburg und bei der DM in Baunatal nun ihren Wettkampf erfolgreich beenden kann. Bravo und Gratulation **Ilka und Stefan..**

**Stefan Werner**, M55, schaut wie **Nick Joel Richardt** von der U16 auf der Außenbahn vorbeirauscht, dazwischen **Gerhard Schäfer**, M65; dahinter **Brigitte Zeidler**, W55 und **Dr. Sabine Balzer-Kappner**, W60.

**Yvonne Bonneß**, W40, mit kräftigem Antritt auf der Überholspur, belohnt sich mit ihrer Zielzeit von 30:20,50. Daneben **Ralf Janotte**, M60, erkämpft sich eine Zeit von 32:53,80.

**Dr. Francisco Morales Serrano**, M55, hat heute nach seinem Disziplinwechsel vom Langstreckenlauf zum leichtathletischem Gehen seinen ersten gehsportlichen Wettkampf bestritten. Für **Paco**, wie er von seinem Vereinsteam wohlwollend genannt wird, geht es ab jetzt kontinuierlich nach vorn.

Diese beiden haben alle Athleten und Besucher mit ihrem Können auf den 10.000 Metern Bahngehen erfreut, zugleich die Bestleistung des Wettkampftages von **Emilia** über alle Starterfelder: **Emilia Lehmeyer**, Frauen, LG Nord, erreicht mit ihrer Zielzeit von 48:49,90 nach der Wertung Deutscher Geherpokal 98 Punkte.
An ihrer Seite **Jassam Abu EL Wafa**, Jugend U18, SV Halle, der mit seiner Zeit von 48:13,00 volle 94 Geherpokal-Punkte erreicht.

Mit diesem Wettkampf kam **Emilia** schon wieder bis auf zwei Minuten an ihre persönliche Bestleistung von 2018 heran, die sie mit 46:54,21 am 10.06.2018 in Beeskow gegangen ist.

Siegerehrungen und Begegnungen

**Brit Schröter**, W45, LG Vogtland, gehört mit ihrer Zeit von 25:10,70 ganz oben auf das Ehrenpodest. Die 97 Wertungspunkte nach dem Deutschen Geherpokal sind zugleich der höchste Einzelwert über alle heutigen Masters-Felder.

**Siegerpodest der M60**: Auch hier steht mit **Uwe Schröter** ein Athlet von der LG Vogtland ganz oben, flankiert von **Günter Evertz** und **Ralf Janotte**, beide Polizei SV Berlin.

**Brigitte „Gitti“ Zeidler** hat sich heute wieder richtig wohl gefühlt.

Auch **Teresa Zurek** vom SC Potsdam trug wesentlich zum Gelingen der Veranstaltung bei, hier bei der Siegerehrung mit dem gebeugten **Bernd O. Hölters**, AK75.

Große Freude bei **Paco** und in der Vereinsrunde über die erste gehsportliche Wettkampfurkunde.

Am Ende dankbare Freude über den gemeinsam erlebten Veranstaltungstag im Vereins- und Trainingsteam.

Mit **Christoph Höhne**, Jahrgang 1941, Olympiasieger über 50km Gehen in Mexiko 1968 und **Peter Frenkel**, Jahrgang 1939, Olympiasieger über 20km Gehen 1972 in München, waren gleich zwei Athleten aus der olympischen Walk of Fame an Start und Ziel. Unser **Gehsportnetzwerk-Mitbegründer Christoph**, gelernter Bild-Sportreporter, der als Masters-Geher noch zahlreiche Nationale und Internationale Titel holte, verdanken wir die allermeisten Fotos dieser Reportage. **Vielen herzlichen Dank, lieber Christoph.**

**Heinz Mittmann**, Ehrenmitglied und Gründer der Leichtathletik-Gehsportabteilung Polizei SV Berlin, im Austausch mit **Emilia Lehmeyer**, die beim PSV das athletische Gehen erlernt hat und vom Vereinstrainer **Volker Umlauft** an die europäische Spitze geführt wurde. Fast hätte es sogar geklappt mit Tokio…

Egal ob in der gemeinsamen Trainingsgruppe oder bei den Wettkämpfen, mit der motivierten **Yvonne Bonneß** kommt immer Spaß auf. Danke **Yvonne**, dass tut soooh gut.

Ergebnisse

2021-10-02-Potsdam-Ergebnisse-Potsdamer-Gehertag-1

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Best of…

**Wertung nach Deutscher Geherpokal**
Weiterer Bericht auf www.geherpokal.de

„Beetje regen is niet zo erg“

Tolle Leistungen in Tilburg:

Platz 1 gesamt über 50km: Paul Jansen, NDL, M45, DAK, in 04:59:53

Platz 1 NLD über 10km: Anne van Andel, W30, DAK, in 53:33

Platz 1 gesamt über 20km: Katrin Schusters, GER, Frauen, Polizei SV Berlin, in 01:52:28

Platz 1 gesamt über 10km: Frederick Weigel, GER, U16, SC Potsdam, in 43:59

Starke Aachener M75 über die 10km: Peter Schumm 01:10:31, Richard Maichin 01:12:33.

**„Beetje regen ist niet to erg“**: Aber keine guten Bedingungen, zwar angenehme 13 Grad, aber Dauerregen und Windgeschwindigkeiten von 22-29km/h.
Bei den langen Geraden ohne jeglichen Windschutz kostet das Kraft. Bei „normalem“ Wetter wären vermutlich noch bessere Zeiten möglich gewesen.

**Paul Jansen** hat die 50 Kilometer geschafft. Zielzeit: 4:59:53.

**Wilfried van Bremen** und **Rob Tersteeg** kommen zeitgleich mit 5:04:24 ins 50km-Ziel.

**Paul Jansen, NL-Champion über die 50 Kilometer**,
hier zusammen auf dem Siegerpodest mit **Wilfried van Bremen**, NDL, M30, RWV und **Rob Tersteeg**, NDL, M45, RWV.

**Anne van Andel**, NDL, W30, DAK auf dem Weg ins 10km-Ziel.

**Anne van Andel, wird in O:53:33 NL-la championne über die 10km Kilometer**, zusammen auf dem Siegerpodest mit **Jacqueline van Drongelen**, 1:04:09 und **Loes van Bremen**, 1:05:59.

**Frederick Weigel**, GER, M16, vom SC Potsdam, kommt überlegen nach 10km mit 43:59 und 108 Wertungspunkten Deutscher Geherpokal ins Ziel.

**Am Start über 20km**, von links: **Joachim Bauer**, GER, M70; **Katrin Schusters**, GER, Fr., beide Polizei SV Berlin; **Florin Dumitru**, NDL, M74, Roemenie; **Liesbet De Smet**, BEL-Ch, W35, Duffel AC; **Han Holtslag**, NDL, M65, DAK.

**Katrin Schusters** geht mit 1:52:28 ins Ziel.

**Hans van Wakeren**, NDL, M70, Unitas, hier im 5km-Zieleinlauf in der Zeit von 34:59.

Ergebnisse

Uitslag-NK-snelwandelen-Tilburg-2021

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✅Starke Leistungen am Sonntag bei den Süddeutschen und Baden-Württembergischen Meisterschaften im Bahngehen in Baden-Baden

Aktuelles Gepostet von Bernd Ocker Hölters 28. September 2021 19:20

Am Start der Männer, von links: **Klaus Pflästerer**, M60, AC 92 Weinheim; **Werner Schaller**, M60, TuS Kelsterbach; **Georg Hauger**, M60, TV Bühlertal; **Steffen Meyer**, M55, SV Breitenbrunn; **Alfons Schwarz** Cverdeckt), M65, TV Bühlertal; **Joachim Maier**, M50, SV Breitenbrunn; **Markus Nadler**, M45, TV Groß-Gerau; **Nathaniel Seiler**, TV Bühlertal; **Hans-Joachim Seipel**, M60, TV Bühlertal; **Carl Dohmann**, SCL Heel Baden-Baden; **Helmut Prieler**, M65, SpVgg Niederaichbach; **Tassilo Ritzinger**, U20, SpVgg Niederaichbach.

**Duell der Olympia-Starter, fast ein Sprint**: Bei den süddeutschen Meisterschaften im Bahngehen haben sich die beiden 50-Kilometer-Langgeher die Führungsarbeit geteilt. Mal übernahm **Carl Dohmann** die Tempoarbeit, dann wieder **Nathaniel Seiler**.

**Sie haben es spannend gemacht bis kurz vor Schluss**: Mit hohen Tempo-Qualiäten mit 1.000-Meter-Zeiten von etwa 4:15 Minuten zog **Nathaniel** zwei Runden vor Schluss das Tempo spürbar an. **Carl** konnte noch kurz folgen, dann aber zog **Nathaniel** davon.

**Zieleinlauf**: Mit 7 Sekunden Vorsprung geht **Nathaniel Seiler** als Erster durch das Ziel. Er gewann den süddeutschen und damit auch den baden-württembergischen Titel in neuer deutscher Jahresbestzeit von 21:41,51 Minuten. Auch **Carl Dohmann** blieb mit 21:48,33 noch unter der alten Bestmarke von 21:57.

Vorn **Steffen Meyer**, M55, der mit einer Zeit von 26:57,72 als Dritter ins Ziel kommt, gefolgt von **Joachim** **Maier**, M50, Zielzeit 29:13,30, sowie Tassilo Ritzinger, U20 (disq.) und **Helmut Prieler**, M65, der mit 29:29,27 ins Ziel geht.

Vorn der Meister der M60 **Georg Hauger** mit der Zielzeit von 30:27,80 vor dem Zweitplatzierten **Klaus Pflästerer**, der mit 32:25,10 ins Ziel kommt.

Herausragend und in großartiger Form präsentierten sich die Frauen, allen voran drei: Bianca Maria Dittrich vom Freiburger Droste Running Team – die unbehelligt mit 24:11,56 süddeutsche Meisterin wurde – und Bianca Schenker, W45, LG Vogtland, die 25:18,23 erkämpfte und damit ihre starke Zeit von der DM in Baunatal von 25:38,78 noch einmal verbessern konnte sowie Ursula Klink, W75, TV Groß-Gerau, die ihren Titel souverän in 35:41,40 Minuten und damit in Jahresbestzeit und persönlicher Bestzeit errang.
Klasse Leistungen, auch Jahresbestzeiten, erreichten weiter Helga Dräger, M80, LG Esslingen, mit 41:09,43; Nicole Hörl, W50, Diezer TSK Oranien, mit 28:35,20; Marianne Gerhard, W65, TB Gaggenau, mit 33:10,88; Marita Echle, W60, TV Biberach, in 32:27,92; Brigitte Patrzalek, W60, TuS Kelsterbach, in 32:33,34 und Silvia Comaci, Fr, SCL Heel Baden Baden mit 30:27,80.