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GSN-Blog

www.gehsportnetzwerk.de

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✅ In München Spitze: Tamiso Mittag, U20, bei den Masters Herbert Klaus und Mary Unterholzner: 5000m LIGA-Bahngehen beim Herbstsportfest vom TSV München-Ost. Bilder+Report. Ergebnisse. Wertung Geherpokal.

Aktuelles Posted on 4. Oktober 2024 08:02

Dr. Astrid Schaeffer/GSN

Am Start von links: Maria Unterholzner, TV Alt-Ötting; Katharina Wax, SpVgg Niederaichbach; Alfons Schwarz, TV Bühlertal; Herbert Klaus, TV Kaufbeuren; Johanna Wax, SpVgg Niederaichbach; Andreas Neumann, Stadtwerke München; Bernd Ocker Hölters, Polizei SV Berlin; Udo Schaeffer, AC Rumburg; Julia Sallinger, LG Oberland. Nicht im Bild: Tamiso Mittag, TSV Jetzendorf.

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Tamiso Mittag, U20, geht den Wettkampf beherzt an.

Zwei Spitzen Masters: Mary Unterholzner und Herbert Klaus.

Vorne mit der Startnummer 914 Katharina Wax, gefolgt von Johanna Wax und Julia Sallinger, U20.

Vom Start bis zum Ziel auf der Überholspur: Tamiso Mittag.

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Mary kommt als erste von den weibliche Athletinnen ins Ziel, aus gemeinsamem, gemischtem Wettbewerb! Sie hat diese Woche den Mittwoch, ihren „Trääääningstag“, auf Donnerstag verschoben und zum erfolgreichen Wettkampftag gemacht.

Mary ist mit ihrer Zielzeit von 30:00,48 wieder die Nr. 1: „…hab ich’s nicht unter die 30 Minuten geschafft. Aber egal. Meinem Fersensporn zuliebe hab ich aufs Warmmachen verzichtet und bin mit den weichen Joggingschuhen gestartet. Somit sind die 30 dann doch eine super Zeit“.

Udo Schaeffer und Andreas Neumann sind gerne in München dabei und können mit ihren Leistungen zufrieden sein: Udo geht mit 32:40,77 ins Ziel, Andreas mit 33:53,70.

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„Mensch Alfons, Kompliment. Du warst ja heute toll drauf, wie neu geboren.“ Alfons: „Heute hat sich mein portugiesisches Höhentraining ausgezahlt!“ Bernd ist erleichtert, es ging nur darum, korrekt durchzuhalten, war vom Start weg nicht in guter Verfassung. Hat so mit seiner ersten 37er Zeit die rote Laterne von Alfons aus Reichenbach übernommen. Kann am Sonntag in Tilburg besser werden, da will er es beim Strassengehen über 10km wieder angehen.

Ergebnisse

München_Ladv_ErgebnisseMasters S.10 von 29

Masters Seite 10 von 29, U20 Seiten 11-12

Best of…Wertung Deutscher Geherpokal

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de



✅ Starke Leistungen: In Marburg beim Gehertag mit dem Nachwuchs-Cup „Freunde der Leichtathletik“ knackte Luis Fiedler, MJ U20, in 22:02,49 den seit 1959 stehenden NRW-Rekord im 5000m Bahngehen. Herzliche Gratulation. Ergebnisse + Bilder + “Best of Marburg” – Wertung Deutscher Geherpokal.

Aktuelles Posted on 30. September 2024 00:09

CLEMENS MÖLLER/VfL Marburg

Vorne Antonia Hoß und Frieda Krause, beide VfL 1890 Marburg, gefolgt von Lisa Eichhorn, Team Voreifel.

Rechts auf der Innenbahn Amilla Weland, DJK Novesia Neuss, auf der Überholspur Felix Jonathan Bauer, VfL 1890 Marburg.

Felix kommt mit ausgezeichneten 15:48,93 ins Ziel.

Laurenz Christian Steiß, VfL 1890 Marburg, aW

Luis Fiedler, VfL Engelskirchen, errang vor drei Wochen in Neuss über 10000m Bahngehen den Nordrhein-Rekord. Am Wochenende in Marburg stellte Luis den NRW-Rekord über 5000m ein, der seit 1959 stand! In der Wertung Geherpokal erzielt er damit 84 Punkte.

Steffen Borsch, SV Halle, errang mit seiner klasse Zielzeit von 23:54,84 wieder 101 Punkte in der Wertung Geherpokal.

Starkes Ergebnis auch wieder von Sigute Brönnecke, Eintracht Hildesheim, sie kommt mit 27:30,81 ins Ziel und erreicht 95 Punkte im Geherpokal.

Sebastian Brandt, Non-Stop-Ultra, hängt sich bei Sigute rein und lässt nicht locker. Sebastian ist erfolgsgewohnter Mittelstreckler und seit Torun dabei, sich beim sportlichen Gehen zu engagieren. Dranbleiben Sebastian, wird schon.

Vorn mit der Nr. 536 Victoria Agüero, TV Groß-Gerau, gefolgt von Helmut Giebeler, SG Fronhausen, Andreas Biedermann, TV Groß-Gerau und Reinhard Krüger, Eintracht Hildesheim.

Vorn im Feld mit der Nr. 499 Renate Köhler, Delmenhorster TV, die in der W75 startet. Mit einer ausgezeichneten Zielzeit von 38:23,54 und 81 Wertungspunkten festigt Renate ihre gute Position im Geherpokal und in der LIGA Region NORDEN / OSTEN I.

He Leute, aufgepasst…ich komme ins Ziel…

Sebastian Brandt, Jahrgang 1982: „Ich bin zufrieden mit meiner Leistung, nur nach dem Zieleinlauf etwas abgekämpft.“ – Der Zweikampf mit Sigute hat doch etwas geschlaucht. Auf bald wieder. „Wir sehen uns am 16. 11. beim Hallengehen in Erfurt.“ Und im März 2025 bei der Masters WM in Florida zu starten, hält Sebastian auch für möglich. Super Aussichten, auch für ein Team M40.

Steffen Borsch, Jahrgang 1973, wieder herausragende Spitze bei den Masters. Hier die Nr. 1 auf dem Siegerpodest, zusammen mit Helmut Giebeler, Jahrgang 1950, der heute im Zweikampf-Finish mit Peter Stolz, Jahrgang 1972 (TV Groß-Gerau, Zielzeit 31:46,79) noch mit 31:46,64 eine persönliche Bestzeit herausholt.   Foto: Andreas Biedermann

Die herausragende Nr. 1 bei den Frauen Sigute Brönnecke von Eintracht Hildesheim auf dem Siegerpodest, zusammen mit Elisabeth Olding vom Polizei SV Köln.       Foto: Walter Schwoche

Ergebnisse

 

 

2024-09-28-Marburg-Ergebnisliste

Best of Marburg…alle mit mehr als 75 Punkte – Wertung Deutscher Geherpokal:

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de



✅ Der Südwesten mit starkem Aufgebot punktete am Sonntag kräftig im Geherpokal, alle Achtung: 1. Philipp-Krämer-Gedächtnisgehen in Lahr/Schwarzwald. Hier mit Gruppenbild, Ergebnissen und „Best of Lahr“.

Aktuelles Posted on 23. September 2024 16:41

Auf dem Gruppenbild viele bekannte Gehsportfreunde zu sehen, u.a. von links: Helga Dräger, Antje Köhler, Erna Antritter, Lisa Bälde, Tina Herr, Marita Echle, Hans-Georg Seipel, Arsian Cumali, Bianca-Maria Dittrich, Horst Kiepert, Georg Hauger, Robert Ihly, Nathaniel Seiler, Klaus Pflästerer, Denis Franke, Brigitte Patrzalek, Monika Müller, Linda Betto, Walter Schmider.

Nachgeholte Siegerehrung, vom April in Kelsterbach: Badische Meister 10km Straßengehen M65: 1. Georg Hauger (Mitte), 2. Klaus Pflästerer (rechts), 3. Hans-Georg Seipel (links).

The Best of…Lahr – Wertung Deutscher Geherpokal

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de

 



✅ Ines Hammerl: „Der Gehsport lebt auch im Jugendbereich“ – Positiver Wochenend-Report vom 5-Ländervergleich der U14 in Riesa‼️ Ein Bericht „…wie Balsam auf der Haut“ (Udo Schaeffer).

Aktuelles Posted on 16. September 2024 15:04

Mein Gehsport-Wochenende 14.09. und 15.09.2024 voller positiver Eindrücke.

von Ines Hammerl

Die Siegerin LOTTA OCH, ASV 1902 Sangerhausen, flankiert von LUZIE DONTH, links, und LENJA GROßE, rechts, beide TSV Leuna.



✅ 5. Gehertag in Oldenburg: 13 Enthusiasten mit herausragenden Steffen Borsch und Sigute Brönnecke‼️ Report von Andreas „Ritzi“ Ritzenhoff, erste Bilder mit den Ergebnissen und „Best of Oldenburg“ – Wertung Geherpokal.

Aktuelles Posted on 16. September 2024 14:40

Bestzeitwetter beim 5. Oldenburger Gehertag

Report von Andreas „Ritzi“ Ritzenhoff

_____Bericht 5. Oldenburger Gehertag

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Am Start in Oldenburg, von links: Steffen Borsch, SV Halle; Han Holtslag, AV Valkenswaard; Richard Christian Wiltsch, SG Neukirchen-Hülchrath; Sigute Brönnecke, Eintracht Hildesheim; Andreas Ritzenhoff, BTB Oldenburg; Dennis Osterfeld, LC Wechloy; Hans-Peter Damitz, LAC Langenhagen; Gudrun Klose, Team Laufrausch Oldenburg; Cora Kruse, Magdeburger LV Einheit; Birgit Komoll, Polizei SV Berlin; Antje Birx-Hustede, Melanie Eyhusen, beide Team Laufrausch Oldenburg; Jil Asmus, Kaltenkirchener TS. 

Ergebnisse und Wertung Geherpokal: „Best of Oldenburg“

2024-09-15-Oldenburg-Ergebnisliste

 

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de



✅ „So geht sächsisch“ – 19. Vogtlandgehen in Reichenbach, Udo: „Geherpokal 24, WK: 9A. Kleine, feine Veranstaltung!“. Starke Frauen, an der Spitze mit Lea Sonntag vom SC Potsdam. Bei den Masters ragen Bianca Schenker vom LG Vogtland und Eckart Apel vom ASV Sangerhausen heraus. Der Nachwuchs mit mehr als 50% Teilnehmenden zeigt sich in der Breite aus Erfurt und von der LG Eilenburger Land. Yvonne Bonneß zur neuen Idee der Mini-Mix-Staffel-Marathon: „Voll coole Sache“💪💪💪🥳 Da kommt Freude auf. Erste Bilder, die Ladv-Ergebnisse und die Wertung Geherpokal „Best of Reichenbach/Vogtland“.

Aktuelles Posted on 14. September 2024 22:52

Fünf Teams beim Zusatzwettbewerb „Minimarathon-Mixed-Staffel“

Ladv-Ergebnisliste

2024-09-14-Reichenbach-(Vogtland)-Ergebnisliste

Best of  Vogtlandgehen – Wertung Geherpokal

Quelle und Analyen: www.geherpokal.de



✅ DA GEHT NOCH WAS – HERBSTSAISON mit Motivationsschub: Neuer Zwischenstand Wertung Deutscher Geherpokal 2024‼️

Aktuelles Posted on 14. September 2024 15:29

Geherpokal Zwischenstand # DA GEHT NOCH WAS
Rangliste_Zwischenstand_komplett_4Seiten_13_9_24

Herunterladen

 

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de



✅ Freundlicher Gehertag mit kleinem Starterfeld in NEUSS, über 10 000m mit herausragendem LUIS FIEDLER und TOP ULRICH BRÄMER. Bilder. Ergebnisse. Best of Neuss – Wertung Geherpokal.

Aktuelles Posted on 9. September 2024 23:10

Ulrich Brämer, GSN blog

LUIS FIEDLER, männl. Jugend U20, VfL Engelskirchen, erreicht mit seiner Zielzeit von 46:59,02 Persönliche Bestleistung und 92 Punkte in der Wertung Deutscher Geherpokal.

ULRICH BRÄMER, M55, LG Wuppertal, kommt mit 58:25,70 ins Ziel, Saisonbestzeit und in der Wertung Geherpokal 80 Punkte.

JAKOB KELLEN, männl. Jugend U18, Diezer TSK Oranien, führt das kleine Starterfeld im 5000m Bahngehen an und kommt mit 29:48,31 ins Ziel.

ANDREAS RITZENHOFF, M55, BTB Oldenburg, führt von Beginn das Starterfeld der Masters an und geht mit 30.00,18 ins Ziel.

INES HAMMERL, W50, TSV Leuna, geht mit 30:20,69 Saison-Bestleistung.

ELISABETH OLDING, Frauen, Polizei SV Köln, folgt mit 30:54,61: Persönliche Bestleistung.

RICHARD CHRISTIAN WILTSCH, M60, SG Neukirchen-Hülchrath, kann mit seiner Zielzeit von 31:04,69 nach langer krankheitsbedingter Pause fast schon wieder an seine Form von 2019 anknüpfen.

HAN HOLTSLAG, M65, Endhoven Adletiek, erreicht das Ziel in 34:10,14.

BERND O. HÖLTERS, M75, Polizei SV Berlin, kommt mit 35:28,15 ins Ziel.

DIETMAR SEEL, M60, SV Rot-Weiß Schlafhorst, macht den Abschluss mit 37:00,21.

Bilder vom Rand

Die Landestrainerin AINA MIKRIKOW-WARNT im Austausch mit den Diezenern Dr. WOLFGANG SCHÄFER und JAKOB KELLEN.

Vorfreudig auf den Start, oben HAN HOLTSLAG mit DIETMAR SEEL, unten RICHARD CHRISTIAN WILTSCH.

GROSSES DANKESCHÖN an den Ausrichter DJK NOVESIA NEUSS für die Aufnahme des Gehertages in das Sommersportfest! Leider kam es zu krankheits- und urlaubsbedingten Absagen oder Nichtmeldungen. Trotzdem überall freundliche Gesichter, beim Veranstalter und bei den Athleten, ganz wunderbar. Bitte unbedingt im kommenden Jahr wieder anbieten.

Ergebnisse und Wertung

Ergebnisse gesamt 20 Seiten,

Ergebnisse Bahngehen Seite 8-9

Ergebnissliste_Neuss_gesamt_Gehen_S._8-9

Best of Neuss – Wertung Deutscher Geherpokal

Quelle und Analysen: www.geherpokal.de



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