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GSN-Blog

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Christoph Höhne – wir gratulieren

GSN - über uns Posted on 12. Februar 2018 01:51

Lieber Christoph, du feierst heute deinen 77. Geburtstag, aber vermutlich machst du dein Pensum heute wie immer. Jeden zweiten Tag 20 Kilometer Gehen, dazwischen 10 Kilometer Laufen und zuhause noch täglich 30 Minuten Gymnastik.

Als wir hier vor wenigen Tagen zu „Wolf-Dieter: 75 mit Ansage“ staunend über die 15 Liegestützen von Wolf schrieben, hast du gleich mal test halber von deinen üblichen 10 auf 15 hochgeschraubt. Stimmt wirklich?! Und du hast es geschafft.

Deine aktive Rückkehr in den Gehsport im Mai 2013 ist jetzt knapp fünf Jahre her, und du bist wieder Weltspitze. In der Altersklasse M75 holtest du dir 2016 im australischen Perth dreimal WM-Gold in den Wettkämpfen über 5000 auf der Bahn sowie über 10km und 20km auf der Straße. Jeweils mit gutem Vorsprung. Dreifach-Masters-Weltmeister. Und im letzten August erkämpftest du dir bei der Masters-Europameisterschaft im dänischen Aarhus einen kompletten Medailliensatz mit Gold über 20km, Silber auf der Bahn und Bronze im Team. Zu deinen schönen Erfolgen in der letzten Saison zählen natürlich auch deine bei den Deutschen Meisterschaften errungenen Ergebnisse: du wurdest jeweils Vize-Meister über 5000m und über 10km.

Wir können das alles nur bewundern Christoph.
Nicht wie Zeiten und Platzierungen zu zählen aber mindestens so nachhaltig und bedeutsam sind die Emotionen, die wir miteinander rund um unsere Wettkämpfe und Reisen und um den Gehsport insgesamt teilen. Neben dem Großereignis der letzten Saison EM-Aarhus denken wir dabei u.a. auch an unsere schönen Tage zum Stundengehen in Prag.

Es war daher auch ganz folgerichtig, dass wir zusammen im vergangenen Frühjahr 2017 im Mühltal das Gehsportnetzwerk gegründet haben. Die von dir erstellte Masters-Bestenliste ist inzwischen schon zu einem festen Bestandteil unseres Netzwerkes geworden. Auch als GSN-Fotoreporter wirst du im GSN benötigt und geschätzt.

Jetzt fahren wir erstmal gemeinsam zum 2. Deutsche Masters Wettkampf der neuen Saison: Bahngehen in Kaiserslautern. Vorfreudig auf eine Bahn ohne erhöhte Kurven. Dort werden wir anschließend zur Übernachtung im ehemaligen Knast Alcatraz ein GSN-Meeting der besonderen Art haben. Und vom 16. bis 18. März feiern wir unsere einjährige Gründung des GSN im Mühltal. In romantischer Kulisse starten wir mit dem 3. Mühltalgehen in die Freiluftsaison. International sind wir auch wieder zusammen unterwegs: im Mai bei der EM in Alicante und im September bei der WM in Malaga. Die Quartiere sind gemacht und stehen.

Im dritten Jahr deiner AK 75 kommen neben Peter Schumm jetzt verstärkend neu Felix Maier und Wolf Giese hinzu. Das ist die eigentliche Ansage für das Wettkampfjahr 2018. Dass wird doch international ein richtig starkes deutsches Team.

Lieber Christoph, natürlich ist es ein Glücksumstand, dass du das alles noch machen kannst. Du betonst auch immer, es geht nur so lange, wie es der Familie gut geht. Das geht vielen deiner Gehsport-„Mitbewerber“ in diesem Alter ähnlich.

Noch sind „die Knochen in Ordnung“, und noch hast du offensichtlich auch genug Trainingsschuhe zum Wechseln, um weitere Kilometer in Angriff zu nehmen und unter die Füße zu bekommen. Herzlichen Glückwunsch Christoph, deine GSN-Freunde Thorsten, Udo, Dick und Bernd.



Dortmund war eine Reise wert!

Aktuelles Posted on 11. Februar 2018 23:34

Bericht vom heutigen Einlagenwettkampf über 3000m im Rahmen der Kreishallenmeisterschaften in Dortmund von unserem GSN-Reporter vor Ort Andreas Ritzenhoff

Am Start von links nach rechts: A. van Andel, Charlotte Peter, H.-P. Damitz, Armina Aletic, Reinhard Heusen, Angela Sänger, Boetje Huliselan, Andreas Ritzenhoff, Han Holtslag, Dr. Richard Christian Wiltsch

Zum kurzfristig anberaumten Einlagewettkampf über 3000m hatten sich in Dortmund immerhin 11 Geherinnen und Geher eingefunden. Neu-Geher Reinhard Hensen (M60) von der TUS Jan Hilfarth feierte einen überzeugenden Einstand in 20:08,27min ohne Verwarnung – willkommen Reinhard!

Der graue Wolf alias Hans-Peter Damitz (M75) zeigte sich gegenüber Berlin stilistisch deutlich verbessert und unterbot die Mindestnorm für Erfurt lässig in 22:03,29min.

Sehr zufrieden war auch Angela Sänger (W45; DJK Blau-Weiß Annen) mit ihrem Rennen; sie brauchte mit 19:23,38min noch einige Sekunden weniger als in der Vorwoche bei den NRW-Meisterschaften an gleicher Stelle.

Vorne ließ sich Andreas Ritzenhoff (M50) vom BTB Oldenburg im Kielwasser der niederländischen Meisterin Anne van Andel (15:09,55) zu einem viel zu schnellen ersten Kilometer hinreißen, erreichte am Ende dennoch mit 15:30,14min noch knapp eine neue persönliche Bestzeit.

Hinter ihm kam mit Dr. Richard Christian Wiltsch (SG Neukirch-Hülchrath) ein weiterer schneller M50er in 17:21,45min ins Ziel.

Anschließend rief NRW-Gehtrainerin Cornelia Wiesch zum Techniktraining. In entspannter Atmosphäre sorgte sie für manches Aha-Erlebnis bei Übungen zu Fußaufsatz, Becken, Beine und Arme.

Der graue Wolf rennt der Jugend davon…

Fröhliche Sieger

Die Gruppe nach dem Training



Winterolympiade

Uncategorised Posted on 8. Februar 2018 12:16

Laura und Denise werden die richtige Antwort darauf haben. In 2 Tagen ist es soweit.



Joachim Maier hat Geburtstag

GSN - über uns Posted on 7. Februar 2018 16:33

Lieber Joachim, soviel ist heute am 8. Februar 2018 an deinem Geburtstag sicher: du bleibst in der Altersklasse 45, und da du Leistungssport betreibst, liegt dein mentales Alter etwa um 15 Jahre jünger als auf dem Papier!

Und wie schön, dass man sich mit dir immer spannend über vieles unterhalten kann: Natürlich über die Deutschen Masters, aber eben auch immer engagiert und kenntnisreich über Musik, Schach, Tanzen, Wandern, Kochen, Mammutbäume und Araukariengewächse, über Gandi und Merkel, ganz extensiv über familiäre Ahnenforschung, über Australien, Neuseeland, Kerala/Indien, Rom, Umbien/ Italien, Apulien.

Und du planst aktuell vom 31. Mai bis 24. Juni eine Reise nach Kalifornien. In diesem Zusammenhang hast du einen großen Geburtstagswunsch, den wir hier gerne zum Durchbruch verhelfen möchten: Du suchst eine oder einen Reisebegleiter! Wäre doch toll, wenn sich jemand hier von den Gehsportfreunden dafür finden würde…
Joachim Maier auf dem Siegerpodest über 20km bei der Europameisterschaft 2017 in Aarhus, Bronzemedaille der Deutschen Mannschaft, zusammen im Team mit Martin Gebauer und Steffen Borsch.

Herzlichen Glückwunsch Joachim und schönes Zusammensein im Kreis deiner Geher-Familie, und demnächst wieder beim GSN-Meeting und mit den Deutsche Masters auf der Strecke, herzlich zwischendurch nach Breitenbrunn, deine Gehsportfreunde Thorsten, Udo, Dick und Bernd



Wolf-Dieter Giese: 75 mit Ansage

GSN - über uns Posted on 7. Februar 2018 14:36

Dass ist schon ein starkes Stück: unser Wolf wird heute 75! Die Masters-Saison 2018 in der neuen Altersklasse, ab jetzt auch international. International ist Wolf ja schon längst unterwegs und hat da Zeichen gesetzt. Unsere gemeinsamen EM/WM-Stationen sind mit vielen positiven Emotionen verbunden, Reisen, Quartiere, Gemeinschaft, Wettkämpfe. Beginnend 2007 mit Gent, dann Budapest, Torun, Grosseto, Lyon, Algave, im letzten Sommer Aarhus. Immer kämpferisch, oft als couragierter Tempomacher verdienstvoll, und zwei Team-Europameister-Goldmedaillen im Gepäck: über 5km in Torun 2015, zusammen mit Felix Maier und Erich Sturz, und über 10km in Portugal 2016, zusammen mit Peter Schumm und Wolfgang Schaper. Jetzt stehen schon wieder die Quartiere für die EM in Alicante und die WM in Malaga. Begonnen hat natürlich alles mit den Gehsportfreunden vom PSV Berlin.
Wolf-Dieter mit seinen PSV-Wegbegleitern auf einem legendären Bild: Zur DM über 30km am 24. September 2011 in Naumburg trat der PSV mit acht Gehern und zwei Mannschaften an. Von links nach rechts: Bernd Affeln, Wilfried Gaube, Wolf-Dieter Giese, Ralf Janotte, Günter Evertz, Heinz-Jürgen Mittmann, Bernd O. Hölters, Uwe Tolle.

Wolf bereitet sich aktuell in der Rudolf-Harbig-Halle auf die Hallen-DM in Erfurt vor – damit es kein schwarzer Freitag wird. Und für die bevorstehenden langen Kanten steht das Ausdauertraining auf der Piste im Britzer Garten. Sein Sparrings-Partner Bernd ist immer wieder voll anerkennend bis begeistert über seinen energischen Trainingseinsatz. Und bewundert die 15 Liegestützen, die Wolf noch spielend schafft.
Wolf mit seinen engsten Weggefährten auf der Strecke in Aarhus. Von links nach rechte: Felix Maier, Bernd O. Hölters, Wolf-Dieter Giese, Christoph Höhne.

Wenn das keine Ansage ist: Bei den kommenden EM/WM-Masters wird das Deutsche Team mit Christoph Höhne, Peter Schumm, Felix Maier und Wolf-Dieter Giese angreifen. Allein das wird für eine äußerst spannende Saison sorgen.
Nach „Bella Figura“ auf der Piste beim gepflegten Cappuccino erholen…

Wolf mischt natürlich auch im GSN mit. Wir freuen uns schon auf unser gemeinsames 3. Mühltalgehen und feiern vom 16. bis 18. März zusammen im Waldhotel Pfarrmühle unser Einjähriges im Gehsportnetzwerk.
Lieber Wolf, es bleibt also spannend, wir wünschen dir jetzt eine tolle Saison in der AK 75, herzlich zwischendurch,
deine Gehsportfreunde Thorsten, Udo, Dick und Bernd



Der Gute Graue Wolf hat Geburtstag

GSN - über uns Posted on 3. Februar 2018 02:30

Hans-Peter Damitz alias Der Graue Wolf, der Urenkel von Rotkäppchens bestem Freund, hat heute Geburtstag. Lieber Guter Grauer Wolf, du hast ja bekanntlich große Ohren und einen scharfen Blick. Und du hast immer noch Appetit – auf unseren Gehsport. Bei unserem ersten Masters-Wettkampf dieser Saison am 7.1.18 in Berlin sah es zeitweilig so aus, als würdest du zum Start in deine neue AK von der Rolle des respektvollen Verfolgers in den Angriff-Modus übergehen.
Zwei coole Siegertypen auf der Tartanbahn: HP (AK 75) mit der Nr. 15, offenbar kaum zu halten, verschafft sich hier gerade gegenüber Andreas Ritzenhoff (AK 50) Respekt und ist mit vorbildlicher Technik unterwegs. Leider sahen das einige Kampfrichter anders…

Wir blicken auf viele gemeinsame Jahre auf allen möglichen Geherpisten. Die Begegnungen mit dir sind wie deine kommentierenden Beiträge immer von einem selbstironischen Gestus und beschwingten Ton getragen, nie verbissen, immer mit einem freundlichen gelassenen Habitus. Dieser Graue Wolf hat eben Humor. Und er sieht, was ansteht: Als wir das Gehsportnetzwerk gründeten, warst du mit bei den ersten Mitgliedern. Dass verbindet uns ebenso wie das gemeinsame unermüdliche Trommeln für den Gehsport, jetzt konkret für die Wettkämpfe der Deutsche Masters 2018. Und natürlich für unser Team Nordost in der neuen LIGA der Regionen.
In der vergangenen Saison hast du dich mit dem vorfristigen erreichen der Quali am 6.9. auf der Bahn in Groß Gerau über die 5000m und am 11.11. in der Halle in Erfurt über die 3000m schon beschenkt. So können wir uns auf das nächste große Wiedersehen mit dir bei der kommenden Bahn-DM am 2.3. in Erfurt freuen.
Lieber HP, lass es dir gut ergehen auf deiner neuen Jahrespiste, mit hoffentlich noch vielen weiteren Wettkämpfen.
Bis ganz bald. Herzlich zwischendurch, für das GSN deine Jungs vom Vorstand: Thorsten, Udo, Dick und Bernd



Eine neue Variante der Lagerung

Uncategorised Posted on 2. Februar 2018 14:55

Man hat einfach mehr freie Kapazitäten.



Bildungsstand

Uncategorised Posted on 29. Januar 2018 00:02

Ich hatte vor kurzem einige Mails im Spam, welche diesen Bildungsstand widerspiegelten.



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